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AntiKörper - Wenn alle Menschen gleich aussehen

AntiKörper

Sie begutachtet meinen Körper von oben bis unten, bei der Begrüßungsumarmung legt sie kritisch ihre Hände auf meine Hüften. Manchmal streicht sie mir noch über den Bauch, dann fällt der Kommentar… SCHNITT

SCHNITT

SCHNITT

„Iss nicht soviel Süßes.“  befiehlt sie mir, befehle ich mir?

„Hör auf jetzt.“   befiehlt sie mir, befehle ich mir?

Ich warte den Moment ab, wenn ich mit dem Spiegel allein sein kann. Langsam schiebe ich mein Oberteil hoch bis zur kritsichen Stelle, ich schiebe weiter und drehe mich von links nach rechts, damit ich alle Rundungen genau sehen kann und fange an Augenmaß zu nehmen. Die Hose ist eng, dafür brauche ich keinen Spiegel. Wenn ich die Augen schließe und mir über die Brust streiche fühle ich schwere, warme, glatte Ballons die ausgefüllt sind. Darunter folgen leichte Wellen und ein paar Muskeln zeichnen sich ab, ganz schwach. Manchmal ist zuviel Chaos im Kopf, es ist dann sehr laut in meinem Körper. Entweder ist keine Zeit zum Essen oder Essen ist die einzige Beschäftigung, die glücklich zu machen scheint und kurzfristig Befriedigung auslöst… wenn die süße Schokolade auf der Zunge zergeht. Manchmal bin ich mit dem Essen fertig und weiß nicht mehr was ich gegessen habe, was mich ärgert. Also esse ich nochmal, weil ich beim ersten mal nicht richtig aufgepasst habe?!

Bei Süßigkeiten kann ich oft nicht aufhören, da esse ich bis zur Übelkeitsgrenze hinaus. Mein Körper spricht also mit mir, warum höre ich nicht auf ihn? Was ist da lauter in mir? Was tun die da rein, dass ich nicht aufhören kann? Warum kann ich eigentlich immer und überall Süßigkeiten, Zigaretten und Alkohol kaufen…aber keinen verdammten Apfel?

Halle auf Instagram hatte mal Essstörungen und war dünn wie es der Katalog fordert. Jetzt ist sie Halle und nicht mehr Katalog. Seitenlange Motivationsschriften verfasst sie für ihre Internetgemeinschaft und motiviert seinen eigenen Körper zu akzeptieren und zu lieben wie er ist und wie die Natur ihn gerade haben will.

Ich war im Winter zwei Monate auf einer abgelegen Farm. An Regentagen mit starken Stürmen konnte ich mich nur in der Küche aufhalten und mich mit Tee warmhalten. Die grauen Tage machten müde, aber Kekse und Erdnussbuttercreme machten kurzzeitig glücklich. Ich rede mir bis heute ein, dass mein Körper das brauchte: Winterspeck mein Kind, iss und schlaf… das ist jetzt deine Natur in der Natur. Sieben Kilo hatte ich mir angefuttert und tatsächlich fror ich in den Nächten nicht mehr und ich mochte das weiche und pralle „Mehr“ an mir.

Zurück in der Stadt war Natur fern, hier galten die Naturgesetze scheinbar nicht. Hier war ich nur fett, sagten die Plakate und manche Blicke und mein Spiegelbild, das hat scheinbar eine andere Meinung als meine Hände und vom allgemeinen Körpergefühl möchten wir gar nicht reden und wenn der Magen und Sinnes-Lüste auch noch mitreden… oh dann fange ich lieber an zu beten und bitte um Ruhe. Hatte sich mein Blick auf mich auch verändert? Tine Wittler sagt „Wer schön sein will, muss reisen.“ . Recht hat’se: in Brasilien und Afrika wäre ich hässlich dünn. Man kann jetzt nach kulturbedingten Schönheits-Idealen recherchieren oder auch einfach auf die Meinung anderer sch*****. Aber wie findet man nun seine ganz spezielle Liebe zum eigenen Körper, welches Maß passt mir… was ist das so genannte „Wohlfühlgewicht“? Der Körper redet mit mir, die ganze Zeit… hör doch mal! Hunger, Übelkeit, Glücksgefühle, schlechte Laune, Müdigkeit, Appetit… habe ich verlernt mich zu verstehen, als andere mir sagten wie ich mich zu verstehen habe?

Ich stellte mir eine Welt vor, auf der alle Menschen gleich aussahen… gleich schlank… auch der Weihnachtsmann oder der nette „dicke Tankwart“, oder die Bäckerin mit den rosigen Wangen oder die zarte Ballerina. Alle sehen gleich aus… auch gleiche Augenfarbe, gleiche Hautfarbe… gleiches Lächeln… aber man kann alles individualisieren mit Nagellack, Schminke und Haarfarbe… häh?

Ich hab dich lieben gelernt, als erstes habe ich mich in deinen runden Bauch verliebt und wie er mich bei der Umarmung berührt und etwas fester drückt. Ich stellte mir vor wir ich meinen Kopf auf ihn legen würde und faule Sonntage darauf verbringen würde. Ich stellte mir vor ihn zu küssen und zu streicheln und für ihn zu kochen. Wir kannten uns noch nicht so lange, dann hast du angefangen Extremsport zu treiben und nicht mehr mit mir zu essen. Du wolltest für mich gut aussehen und mich beeindrucken. Welche Signale habe ich gesendet, dass du glaubst ich würde dich nicht schön finden wie du bist? Ich werde ihn vermissen, deinen Bauch… da hatte ich mehr von dir. Die Narben darauf sind schön, wie Kunst. Das bist du und würde ich erblinden, könnte ich dich noch ertasten und dich an der besonderen Form und kleinen speziellen Details erkennen. Aber wenn du dich wie du bist nicht willst, dann unterstützte ich dich gerne darin dein persönliches Ziel zu erreichen. Sag mir Bescheid wenn ich etwas tun oder nicht tun soll. Sprich mit mir, bevor du mich fälschlicherweise beeindrucken willst und womöglich noch ganz krank wirst vor Eifer.

Ins Fitness-Studio zu gehen fühlt sich so künstlich an, all diese schweren Geräte, Linien und ausgeklügelten Bewegungsabläufe, der Drill, der Zwang, alles kontrolliert und abgemessen. Soll das Spaß machen, kann das Spaß machen, ist das wirklich gesund und warum schreit meine Seele: Was tust du da? Geh doch einfach raus in die Natur, aus der bist du doch gemacht? Renne, jage, liebe… wir sind doch „Lebewesen“ und nicht soweit entfernt vom „Tier“, immernoch, trotz 2018 und all der Technik und dem angeblichen Wissen. Waren die Pyramiden-Bauer womöglich fortschrittlicher als wir? Wir haben doch immernoch Triebe, die wir ständig unterdrücken und kontrollieren müssen. Müssen wir das? Habe ich eine Wahl?

Liebst du mich auch noch wenn ich vierlagig bin? Liebst du mich wenn ich nur noch die Hälfte bin? Liebe ich mich denn eigentlich? Was IST Liebe denn nun eigentlich? Anderes Thema… verstreut auf dieser Webseite…

selflove_sinnemanie_2017

Selflove

selflove_sinnemanie_2017
„De-Shaming“ is the word of the day inspired by Conni Biesalski
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When you talk about #selflove with your male developer and IT colleagues, you get a very special Goodbye-gift. Well Ok, it was my wish… and I am sinnemanie (senses mania). Great humor, but I’ll enjoy the Vibrations… good size for backpack-traveling and good piece of art. Goooood night 2.0 😉 don’t feel ashamed to press the „heart“-button…
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I feel free to make this post because I like the Blog of Conni Bisalksi and her Videos about de-shaming, depression, life, freedom etc. … definetly a helpful and inspiring personality for me. If she is right? Not always… life ways can be different, her way is special and definetly not the „normal way of life“. .. but that’s her mission. :)
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#sinnemanie #letstalkaboutsexbaby
And check out #connibiesalski from #planetbackpack she call herself a #zennomad
Zwischen Licht und Dunkelheit

Hör auf zu träumen Superfrau in Cinderella Schuhen

Du hast deinen blonden, süßen Kopf sehr anstrengen müssen, um deine Ziele und Ideale zu erreichen. Du bist schön, klug, voller Lebensfreude und Energie sowie Ideen, um die Welt besser zu machen, eine taffe Vorzeigefrau mit einem herzerwärmenden Lächeln und unschuldigen, strahlenden Augen. Mama und Papa sind stolz auf dich. Und du bist stolz auf dich, du bist die Königin deines Fachs. Du glaubst das Spiel zu beherrschen… und merkst nicht dass er deine Knöpfe drückt. Dann fließt dein Geld, deine Liebe, deine Ideen und deine Energie… und dein Lächeln tauscht du gegen ein Tränen-verschmiertes Gesicht ein, bei vollem Bewusstsein, du tust es freiwillig, siehst das Unglück auf dich zukommen und machst mit. Er hat dir versprochen dich zurückzurufen, er wird sich verspäten…sehr, vielleicht um ein paar Tage, du wirst ihm hinterherrennen.  Du seist etwas Besonderes in seinem Leben, ihr würdet eine Zukunft haben. Du bist sein Sonnenschein und er die Regenwolke über dir. Er würde dich so sehr vermissen, du seist so süß. Er enttäuscht dich, immer wieder und wieder und wieder… die „Konkurrenz“ ist in hoher Anzahl vertreten, deine Liebe wird immer wieder auf die Probe gestellt. Es ist wie ein Wettstreit, und der Gewinner ist nur der hübsche Kerl am Rand, der lächelt, weil er mit Aufmerksamkeit überschüttet wird. Er sorgt immer wieder dafür, dass du deinen eigenen Wert hinterfragst. Und warum machst du mit? Weil du träumst, von der großen Liebe und davon ihn zu retten und  dass du am Ende DIE Auserwählte sein wirst, die mehr gab als all die anderen, mehr liebte, mehr investierte, schlauer war, schöner war. Und der König dieses Spiels setzt sich selbst Schach Matt. Der König wird vereinsamen und ahnt es schon. Schon jetzt braucht er seine Rauschfreunde, die seine Scheinwelt funktionieren lassen und ihn stark machen. Du wirst aus deinem Traum erwachen Dornröschen, das wünsche ich dir. Du willst Familie, reisen, unabhängig sein und nebenbei die Welt retten… dabei gehst du furchtlos vor. Dein Mut und Großartigkeit beeindruckt ihn, so ist er nicht. Er zerstört immer wieder die Menschen, welche  ihn am meisten lieben und ist unfähig eigene Entscheidungen zu treffen und Verantwortung zu übernehmen, weil er es nie musste, nie gelernt hat und Ihm keine Grenzen gesetzt wurden. Bisher kam er damit auch immer wieder irgendwie durch.  Er kann keine Liebe annehmen, sie nur zerstören. Du versuchst seinen Plan zu entschlüsseln, doch es gibt keinen Plan.

Gefühle für eine andere Person hat er nicht. Das, was ihm nutzt und das, was er braucht, ist gleichzeitig das, was er liebt. Nicht die Person. Das ist nur seine verdrehte Definition von Liebe.

Oh girl… oh Supergirl… mach mit, lerne, werde stärker. Loslassen lernen, Selbstliebe lernen, das ist der Kurs zu dem er dich eingeladen hat, auch wenn er sich als den Kurs „Liebe für immer“ angepriesen hat. Oh girl… hör auf… solange es nur Tränen sind. Oh girl..  du bist zu jung… oh girl… noch bist du schön… eine zerstörte Seele kann keiner mehr lieben, da sie nur eine leere Hülle ist. Seine Seele ist zerstört worden, er ist leer, innerlich tot, kein Mitgefühl. Er wird lernen, vielleicht… die Einsamkeit wird ihn lehren, dass sich etwas ändern muss.

„Wenn alle Menschen die glaubten Dich zu lieben, dich über kurz oder lang verlassen, dann erkenne die Gemeinsamkeit zwischen all diesen Ereignissen: DU. Solange du mit deinem Verhalten weitermachst wie bisher, bist du entweder dumm oder verdienst schlichtweg keine Unterstützung und keinen Respekt, weil DU das Problem und Verursacher jeglichen Dramas und Unglücks bist. Mach nicht deine Mitmenschen für dein Glück oder Unglück verantwortlich. Es ist Dein Leben.“

frei zitierter und übersetzter Ratschlag einer Freundin

In Liebe und schmerzvoller Einsicht,

XXX Sinnemanie

Song zum Mitfühlen, Nachdenken, Verstehen